治疗毛囊炎选择德胜门中医院皮肤科!毛囊炎是生活中比较常见的一种皮肤问题，此病比较顽固，容易反复发作，还会影响患者的美观，会给患者的生活带来一些困扰。那么，下面就由医师为我们介绍预防毛囊炎的一些方法有哪些?

　　1、保持愉悦的心情。人的心情的好坏，对自身的健康状况有着重要的作用。生活中需注意养成健康的生活方式，调整作息，充足的睡眠，如此可以让人的神经处于防松的状态，精神状态较好，心情愉悦，有利于人体免疫力的调节，提高自身的抵抗力，降低发病的几率。

　　2、养成良好的饮食习惯。辛辣性的食物虽然能在短时间内，给人以感官上的刺激，但是对人体自己身的健康是不利的，特别是体质比较敏感的人群，尽量避免辛辣的食物，较好不要食用糖分过高的食物，因为糖尿病人群比较容易患有毛囊炎。注意多吃蔬菜水果。

　　3、注意个人的卫生。毛囊炎的发生，与细菌有着密不可分的关系。因此，人们在生活中要注意保持个人的卫生，洗头洗澡时，也不要过度抓挠，以免破坏皮肤表面的保护层，削弱人体自身的抗病毒能力，诱发毛囊炎。

　　预防毛囊炎的一些方法有哪些?以上就是我院医师介绍的，如果患上此病，需要及时到正规的医院接受医治，有利于治疗。